Zirnitra

厚労省の調査によると、自殺未遂者７割が睡眠不足、平均睡眠時間５時間だそうです。
自殺の多くの原因が、睡眠不足から鬱になり、自殺と言うルートが多いそうです。
仕事をしていた私は睡眠時間平均４時間だった。
うん、それが、８年ぐらい続いた。
今、思うと、よく生きているなぁと思う。
生きていられたのは、雲獄があったからと断言しても過言じゃないと思う。
睡眠不足でも，リボーンがあったから、躁になっても鬱にはならなかった。
今は睡眠時間、十分取れる環境にあるけど、
リボーンの連載がないから、ちょっと、ブルーだよ